家住合泰的周女士，独自抚养着女儿，在附近的工厂从事着服饰加工工作，每天重复着同一个动作。生活的压力让她只能用高强度的工作来缓解。最近几天她总感觉尿道口有灼热感，小便次数也特别多。于是周女士去了医院。

株洲市中心医院泌尿外一科张玉龙主治医师接诊后了解病史，原来周女士为了完成更多的工作量往往一坐就是半天，长时间坐立以及憋尿，身体都发出了警报，初步诊断是尿路感染。经检查后，不出医生所料，周女士被诊断为尿路感染。

张玉龙介绍，尿路感染是指细菌进入了泌尿系统并在其中繁殖。其结果就是发红肿胀和疼痛。如果不及时治疗感染，细菌可能上行至肾脏，导致更加严重的感染，发展为肾盂肾炎。

长期憋尿为什么会容易憋出尿路感染呢？张玉龙说，正常排尿不仅能排出体内的代谢产物，长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，富含细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，这是感染的因素之一。另外，憋尿致使膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，因此，细菌就会浑水摸鱼，从而导致膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血甚至遗尿的发生。因为女性的尿道更短，细菌更容易达到膀胱，所以女性较男性更容易患尿路感染。

尿路感染常见的症状是什么？

有些人感觉不到明显的症状，然而，大部分人会症状。如尿意急迫，但是每次尿量很少，仅有几滴尿；排尿过程中有烧灼感；在下腹部有疼痛感或压力感；尿液浑浊或血性尿液；尿液气味很强烈。还有可能感染蔓延到肾脏，症状更为严重，如后背部疼痛；发热寒战；恶心呕吐。如果有以上症状，请立即到泌尿外科看医生。 

哪些人容易患尿路感染呢？

张玉龙说，糖尿病患者机体的防御系统可能发生改变，使得他们更容易患尿路感染；尿路梗阻的患者，比如有肾结石的患者，更容易患尿路感染。男性的前列腺增大同样也会阻断尿流，导致尿路感染；膀胱内长期插入导尿管的人更容易罹患尿路感染。这是由于导管上的细菌能够感染膀胱。

如何预防尿路感染呢？

（1）喝足够量的水；

（2）不要推迟去洗手间，当有尿意时及时去排尿；

（3）擦屁股时从前往后擦，防止肠道内的细菌进入尿路；

（4）每天清洗生殖器部位，性生活之前也要清洗。

（5）性生活之前和之后排空膀胱。