家住株洲的沈氏姐妹常对自己的小暴脾气有些控制不住，在到株洲中医伤科医院康复科就诊时，她们向该科主任龚秀英直言，有心烦、易怒的问题存在，深受其扰。此外，沈氏姐妹还有失眠盗汗、精神萎靡、全身乏力等症状。最终，姐妹二人被诊断为卵巢早衰。

　　42的姐姐于前几年出现月经周期紊乱，38岁的妹妹于3年前出现月经周期紊乱，今年竟断经，那些不友好的症状与身随行。姐姐先行接受治疗，龚秀英针对其症状予调经、抗衰、安神治疗，运用中医针灸、中药，身心同治。经治疗后，姐姐的月经周期恢复正常，伴随症状随之大为好转。妹妹随之而来，目前已有好转，正在恢复中。

　　什么是卵巢早衰？为什么会出现卵巢早衰？卵巢早衰有哪些症状？如何预防及治疗？龚秀英为大家详细介绍。

　　什么是卵巢早衰？简单来说就是30-40岁的卵巢，却活成了50岁的样子。卵巢早衰的医学定义是40岁之前的女性发生了绝经的情况，提前进入绝经后阶段。

　　卵巢为何会早衰？早衰的原因很多，一部分不是我们能控制的，如遗传、免疫等；另一部分是我们可以控制的，如避免长期的负面情绪、长期吸烟和过度饮酒等。

　　卵巢早衰有哪些症状？卵巢早衰到来时，身体会出现的一些“信号”可以作为一种自测的手段，如皮肤变差，皮肤粗糙、发黄、起痘、痤疮、毛孔粗大；月经异常，经期紊乱、经量异常直至闭经；情绪异常，潮热、盗汗、烘热、烦躁易怒、失眠；性功能异常、性欲减退、性交疼痛、性器官萎缩、阴道干涩；生殖功能异常，导致女性不孕不育；自身免疫疾病，如类风湿性关节炎、桥本性甲状腺炎、系统性红斑狼疮等疾病。龚秀英说，符合的项数越多，可能提示卵巢功能衰退的情况越严重，建议去医院进行详细检查。

　　如何预防卵巢早衰？饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力。

　　如何治疗卵巢早衰？龚秀英介绍，从中医的角度来说，卵巢早衰的病因归结为经水早断、肾虚、冲任失调、肝郁、脾虚。要达到调经、抗衰、安神目的，中医针灸、中药、情志调节是比较好的选择。同时辅以情志调节，女性的情绪会直接影响到内分泌水平，保持愉悦的心情非常重要，从而通过心身同调达到标本兼治。

　　（尚客君）

一审：王梓槐 二审：张建平 三审：罗毅