过去老人家常说“夜间磨牙，肚里虫爬”，孩子晚上总是磨牙，肯定是因为肚子里有蛔虫了，这个习以为常的定论在很多家长心中也是根深蒂固的存在。

5岁的佳佳最近晚上睡觉时总是频繁的磨牙，牙齿咬得咯吱咯吱响，佳佳妈按照小时候管用的“老方子”给佳佳吃驱虫药。虽药已下肚，可是磨牙状况并不见好，虫子也没驱出来，难道是“老方子”失灵了？带着这样的疑问佳佳妈决定带着佳佳到株洲市中心医院找专家好好瞧瞧！

接诊佳佳的是儿童保健科主任文湘兰，听了佳佳妈的描述，文主任说有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，医学上称之为夜磨牙症。

小儿夜间磨牙多发生在4—6岁的儿童，夜磨牙在熟睡时发生，自己并不察觉，也无法控制。很多家长遇到宝宝夜间磨牙，条件反射的认为肯定是孩子肚子里有蛔虫了。其实，孩子磨牙的原因有很多，家长们一定要分清情况！

如果怀疑患有磨牙症的孩子肚子里有蛔虫，也不能仅凭借磨牙症状就盲目给孩子使用驱虫药物。最好是到医院做个检查，在医生的指导下用药更为稳妥。而且，现在人们的卫生条件大大改善，寄生虫早已不是引发磨牙的首要原因。

宝宝磨牙有哪些原因？

宝宝夜间磨牙除了肠道寄生虫外，还有以下几种原因：

1.宝宝消化功能紊乱

如果宝宝晚餐吃得过饱或太晚，在睡觉时胃肠道就无法休息，不得不继续工作以确保能将宝宝胃里的食物消化掉，就可能引起孩子不自觉地磨牙行为。

2.宝宝营养不良

新鲜蔬菜为宝宝的生长发育提供了大量的维生素和微量元素，挑食的宝宝不爱吃蔬菜会导致营养不均衡，也会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

3.精神过度紧张

临睡前，如果宝宝处于紧张、激动或是恐惧等亢奋状态时，神经系统可能无法很快平静，也会发生睡觉时磨牙的情况。

4.牙齿发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

5.不良的睡觉姿势

有的宝宝睡姿不正确，睡觉时候咀嚼肌受到压迫也可能出现异常的收缩，还有的宝宝喜欢闷在被子里睡觉，缺氧的情况下更可能引起磨牙。

6.神经系统发生疾病

咀嚼肌就是由神经系统控制的，神经系统出现病变对磨牙有直接的影响，如：精神运动性癫痫、癔病等等。

宝宝磨牙有什么危害？

严重磨牙时牙齿咬合的力量非常大，成倍增加，会对口腔及全身健康造成一定的损害。

1.影响睡眠质量

孩子磨牙时，自己也能潜意识察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，睡得不踏实甚至惊醒。

2影响面部肌肉

如果孩子磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。

3.影响脸型

磨牙可能引起牙齿的移位或者松动，咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。

4.影响牙齿健康

牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙釉质受损，牙齿会变得更加敏感、脆弱，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状。

5.引起面部疼痛和头痛

长期磨牙导致咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等。

宝宝磨牙怎么办？

1、培养宝宝良好的饮食作息规律，不能太疲劳，睡前也尽量不要做激烈运动。晚饭尽量做到八分饱，睡前不要吃零食。

2、给孩子营造一个舒适安心的生活环境，不要给孩子太大的压力。

3、在孩子睡觉前给孩子戴上牙垫，可以阻断对牙齿的直接磨损。早晨取下，缓解肌肉紧张。

4、营造良好的睡眠环境，让宝宝平和的入睡。

5、注意补充维生素D，可以多去晒晒太阳。

6、到医院检查肠道寄生虫病，在医生的指导下驱虫。

专家提醒

文主任提醒，儿童期是孩子成长的关键期，夜间磨牙是孩子儿童期的常见问题，偶发性的磨牙无伤大雅，不会给孩子的身体造成太大伤害，但是习惯性长久性的夜间磨牙，就会影响孩子的身体健康。

小孩磨牙的危害不容小觑，如果家长发现孩子有磨牙的现象，不要盲目认为是孩子肚子里有寄生虫了，应排查原因对症处理，最好在医生的帮助下找出孩子磨牙的原因，帮助孩子及时纠正，以免形成长久的甚至是一辈子的习惯。