对于小朋友来说，每天的任务除了吃就是睡，很多家长都爱睡着了的宝宝，因为她们醒着的时候简直是恶魔，睡着了才是天使。

除了小朋友，很多大人也是标准的“睡货”。正所谓春困夏乏秋盹冬眠，对于一个“睡货”来说，一年四季最幸福的事情就是美美的睡上一觉。

有很多成年人和小朋友一样睡觉喜欢流口水，无论是趴在桌上还是躺在自己的床上，醒来之后桌子或者枕头上总是湿漉漉的一片，这可不是睡得香的表现，相反这是你的身体发出的“健康警报”!

今天我们就有请传说中的“老中医”——株洲市中心医院中西医结合科主任李洲平来为大家说说关于睡觉流口水的那些事。

李主任介绍，成年人睡觉流口水的原因主要有以下几种原因：

睡觉姿势不对

睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

口腔疾病

睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

脾胃失调

成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热、湿热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。、

面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

李主任提醒：如果是老人有流口水的症状，那就需要提高警惕了，要做到“两防”。

1防“中风”

一般来说，中风虽然来得猝不及防，但在发病前，总还是有演变过程的。中风的先兆之一就是流口水或有吞咽困难、呛咳、口嘴歪斜的现象。

中老年流口水不可大意，轻则为脑供血不足，重则是中风先兆，部分为腔梗所致。中老年常出现流口水的症状，建议尽快就诊神经内科专家，以免延误病情。

2防“肾亏”

李主任说，老人流口水，除了脾胃功能同不好之外，可能还有一个因素——肾亏。

年轻时一些不健康的生活习惯影响，到了老年，肾阳多亏虚。因此，老人流涎，除了要健脾益气，还需温补脾肾。

言而总之，睡觉流口水可不能一抹了之，这很可能是你的身体在发出健康警报！除了在健康方面需要多注意，还要多注意卫生，先不说了，小编换枕套去了。