护士：“您好！这里是中心医院呼吸内二科，有什么可以帮您？”

病友：“你好!请问你那里还有床位吗？”

护士：“不好意思！已经没有了。”

病友：“加床呢？”

护士：“对不起，加床也没有了。我们的床位比较紧张都是需要提前预约的，麻烦您留一下联系方式，我们有床位了马上通知您。”

我们科室每天都会接到无数个这样的电话……

立冬之后，天气转冷，呼吸道疾病的人群骤增，尤其是慢阻肺病人也进入了急性加重的高发季节，所以科室里又到了一床难求的尴尬局面。说起咳嗽、咳痰、胸闷、气短，大家可能非常熟悉，说到慢阻肺很多人都可能觉得陌生了，还有很多人认为，慢阻肺是个慢性病，不要紧。殊不知，据研究发现2012年全球范围内，慢阻肺已经成为引起人类死亡的第三大“杀手”。

什么是慢阻肺呢？

慢阻肺即慢性阻塞性肺部疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重，并伴有对有害气体或颗粒，主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

那么慢阻肺有什么危害呢？

我们科室的很多患者描述：憋气的感觉就像被土埋了半截，非常痛苦。而且该病的症状是不断递进的，一次发病比一次厉害。从咳嗽、咳痰到气短或呼吸困难，再到憋气和胸闷，最后引起全身性疾病等等。晚期患者不管是做还是躺着都喘不过气来，有的患者睡觉都不能平躺，只能坐着。慢阻肺的治疗是一个长期的工程，很多患者刚开始没有意识到规范化治疗的重要性，所以病情进展较快，往往只有自己亲身体会到这个病是怎么回事，才知道害怕，但已经为时已晚了，对家庭和社会的经济负担很重。而且慢阻肺日趋年轻化，剧统计40岁以上的人里，10个就有1个。慢阻肺就像一把藏在身体里的“慢刀子”，对人的身体和精神折磨都非常严重。

每分钟导致2.5个人死亡这就是慢阻肺这位“沉默的杀手”的本事。世界卫生组织将每年11月第三周的周三定位世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。今年世界慢阻肺日的主题是“科学的呼吸”。在第15个慢阻肺日到了之际，中心医院呼吸内二科副主任刘毅博士教您如何预防慢阻肺：

1. 及时筛查

在慢阻肺的患病人群中，有人会出现咳嗽、咳痰等呼吸道症状，还有一部分人没有症状，因此，吸烟人群、40岁以上人群、有慢阻肺家族史的人群、小时候经常有呼吸道病史的人群及暴露在粉尘等环境中工作的人群，需要定期做肺功能检查。以免漏诊和误诊。

2. 戒烟

吸烟量越大、吸烟时间越长、烟雾吸入气道越深、开始吸烟的年龄越早患慢阻肺的危险性就越大。患者戒不了烟，治疗的依从性和效果就会很差，所以戒烟是预防慢阻肺的重要措施。

3. 遵医嘱规范治疗

慢阻肺治疗是一个长期的治疗过程，患者应该遵医嘱进行药物治疗，并坚持长期规范治疗，不可随意停药或换药。对于缺氧的病人可以遵医嘱家庭氧疗，以减轻病人痛苦，减少住院周期。

4. 适当运动，增强体质

慢阻肺的患者往往走路都憋气，就别说运动了。所以对于这类患者应选择一些静态的运动，如：散步、打太极拳、做呼吸操等。饮食方面以清淡、营养、易消化吸收为主，避免刺激性食物。

5. 保持心情舒畅，避免污染环境

因为慢阻肺是一个长期反复发作的疾病，所以患者一定要正确认识和对待疾病，保持一个积极的心态，配合医生治疗。还有保持家里环境的整洁，空气清新，尽量少去人群密集的公共场所，减少有害气体和粉尘的吸入，远离二手烟。