一不留神，时间就这么悄然“滑”进了秋季。烈日伴着雨水，一会烈日当头，一会温润潮湿，这样的气候可是为细菌、真菌的繁殖提供了最佳温度。所以，每到秋季，我们的皮肤不是被晒伤，就是遭到各种“菌”的侵袭。

医生指出，秋季是皮肤病的高发季节，而预防皮肤病的发生，一定要加强身体抵抗力、从卫生习惯、饮食习惯等方面入手，如果已经出现了皮肤病一定要就医。

秋老虎来袭，皮肤病高发季 

“秋老虎”是我国民间指立秋以后短期回热天气，从立秋开始，意味着秋季已经到来了。立秋以后，气候形成连日晴朗、日射强烈的暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。而秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，并容易发生皮肤感染等病症。

秋高气燥，造成人体皮肤缺水，屏障功能受损，容易发生过敏等。据株洲市中心医院（中南大学湘雅医学院附属株洲医院）皮肤性病科主任、医学博士罗文辉介绍，每年秋季都是皮肤病高发的季节。株洲进入秋季后，因湿疹、皮肤瘙痒症、丘疹性荨麻疹、足癣等疾病而就诊的患者会有所增加。

秋季高发的10种皮肤病

罗文辉主任指出，从以往接诊的病例来看，夏季高发但秋季同样易发和最容易发生于秋季的皮肤病主要包括10种，其中，以湿疹的发病患者最为常见。

痱子

夏季、秋季均易发是因为环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，米粒大小的浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇。防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温；衣着应宽松，尽量保持皮肤干燥，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴。

晒伤

很多人认为“晒伤”是夏天的问题，其实秋天的阳光紫外线依然强烈，由于突然过度日晒造成，表现为日晒后3－6小时于日晒部位出现红斑、严重时可形成水疱，有明显灼痛、全身不适。

预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒，应当循序渐进，逐步增加照射量。治疗一般对症即可，可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等。

光敏性皮炎

光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，仅见于少数人，这些人通常在日晒后1－2天后发病，表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，此病发作与过敏体质有关。因此要注意防光，每天的9点到下午5点最好不外出，一旦发生皮疹，可外用含有激素的各种软膏或霜剂。

丘疹性荨麻疹

秋季是各种蚊虫最活跃的季节，因此与蚊虫叮咬，接触有关的皮肤病随之高发，其中“丘疹性荨麻疹”最为常见。

此病与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏反应。皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。

预防此病尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂或选择适合的口服药物。

其他过敏性皮肤病

由植物花粉及花粉螨虫引起的过敏性疾病，有时皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。

防止过敏性皮肤病的发生，应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食；若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时应迅速离开此地，如症状较轻，可口服脱敏药。

病毒性皮肤

水痘起病较急，有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，儿童是水痘的高发人群。风疹是一种由风疹病毒引起的通过呼吸道传播的急性传染病，人吸入病毒后经过2至3周的潜伏期便出现症状。

如果孩子患了水痘，发烧期在饮食上要清淡易消化，还应保持皮肤的清洁卫生。预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触。如果孕妇接触了风疹患者，并在妊娠头3个月内确诊患了风疹，就要考虑人工流产。

足癣和股癣

足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病。足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多数水疱，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

无论是足癣还是股癣，都有一定传染性，因此，应避免共用卫生用具如毛巾、拖鞋等，勤换鞋袜、内裤。

如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿一起来，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。

防治湿疹，局部要保持干燥，用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。要穿透气的鞋子，如布底的布鞋。因为湿疹的症状和脚癣相同，所以，治疗前要做一个真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。

接触性皮炎

长时间佩戴金属首饰容易导致接触性皮炎。高温天气出汗较多，皮肤受汗水浸渍和金属首饰的摩擦，就极易发生接触性皮炎。佩戴首饰的同时要保持皮肤的干燥和首饰的清洁。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂等。

“凉席皮炎”

患者睡于凉席，躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现红肿等感染症状。一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少；第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，出现这样的病症，从皮疹上常常可以觅见针头大小的咬痕或淤点。

因此，凡是有过皮肤过敏史的人，要慎重选择凉席。此外要经常对凉席进行高温消毒(开水烫洗)，或放到阳光下暴晒。

患有湿疹时会奇痒，这时应尽量避免抓挠，这是重要的防治方法。患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服要用清水清洗。

此外，洗澡不要过于频繁，少用沐浴露、肥皂等清洗。如湿疹合成片状并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染；水温不要太热，避免用肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药物涂抹局部。

专家名片

罗文辉：主任医师，皮肤性病学专业医学博士。现任株洲市中心医院皮肤性病科主任，株洲市医学会皮肤性病学分会副主任委员、湖南省医学会皮肤病学分会委员，湖南省中西医结合学会皮肤性病学专业委员会常委、中华医学会会员、《中华实践医学杂志》专家编辑委员会特约编委。

长期在皮肤性病学专业的临床和科研一线工作，积累了较为丰富的临床经验，对银屑病、白癜风等皮肤科顽疾运用中西医结合治疗取得了良好的效果、对性传播疾病的治疗全面化、规范化、科学化。在国家级和省级核心期刊发表专业学术论文二十余篇。

坐诊时间：

田心院区：周一、三上午(轮诊)  

本部：周二下午、周四上午